Herbata zielona ma nadzwyczajne właściwości. Picie jej rekomendowane jest z uwagi na substancje, jakie zawiera jak na przykład kofeina, polifenole, mikroelementy oraz witaminy. To one powodują, że popijanie zielonej herbaty prowadzi do złagodzenia objawów przesadnego spożycia alkoholu, odkażenia systemu ze szkodliwych substancji a ponadto likwiduje cholesterol, będący istotną przyczyną mnóstwa dolegliwości. W dodatku napar z zielonej herbaty przyczynia się do efektywniejszego spalania tłuszczy, co świetnie wspiera dietę odchudzającą. Herbata zielona ma więc duży wpływ na nasz stan fizyczny i psychiczny. Nie bez znaczenia dla właściwości, barwy oraz smaku zielonej herbaty będzie strategia jej zaparzania. Nie można zalewać jej wrzątkiem, albowiem powoduje to zmianę smaku na gorzkawy, a barwy na mętny żółto-zielony. Jeżeli parzona jest krótko będzie działała pobudzająco, podobnie jak kawa. Jeśliby czas jej zaparzania przedłużyć do paru minut, to będzie miała właściwości relaksacyjne, uspokajające i odprężające. Oprócz tego tę samą porcję zielonej herbaty można zaparzać wielokrotnie, bez utraty jej wartościowych przymiotów. Zielona herbata sięga swą historią parę tysięcy lat w przeszłość. Już w momencie jej odkrycia została uznana za wyjątkowy napój zdobywajacy popularność z uwagi na jej cechy lecznicze

Słowa kluczowe:

Adres www:

http://zielona-herbata.eu